是否可以空腹喝酸奶？
是否可以空腹喝酸奶？
發布於 2022-09-17 23:43
共有3個回答
請你費心的記得我，拜託了。
可以空腹喝酸奶，這個沒有問題，建議飲食多樣化，酸奶對調節腸道菌群有好處，對身體有好處，所以可以適當喝一些酸奶，每天一杯，對身體有好處。
回答於 2022-09-18 01:32
偶爾會撒嬌，但大部分時間我還是你爸爸
空腹的時候最好不要喝酸奶，因為酸奶當中的活性乳酸菌非常容易被胃酸殺滅，這樣就會失去一些營養價值，如果在飯後喝酸奶的話，那麼效果可能會更好一些。
回答於 2022-09-18 03:26
感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難
空腹喝酸奶是可以的，但要考慮自己的實際情況，有些人可能有乳糖不耐受吃酸奶可能會腹痛腹瀉，所以還是要考慮下，正常情況下，飯後服用是可以的。
回答於 2022-09-18 05:21
問了“是否可以空腹喝酸奶？”的人還對以下問題感興趣
提問者
我在等一個不愛我的人愛上我。
提問
9
回答
10
關注者
6675
相關問題
喝酸奶能治療口臭嗎？
喝酸奶有甚麼作用呢？
拔牙的藥可以空腹吃嗎
益母草膏能空腹喝不
急性支氣管炎能喝酸奶嗎