是否可以空腹喝酸奶？
是否可以空腹喝酸奶？
發布於 2022-09-17 23:43
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請你費心的記得我，拜託了。
可以空腹喝酸奶，這個沒有問題，建議飲食多樣化，酸奶對調節腸道菌群有好處，對身體有好處，所以可以適當喝一些酸奶，每天一杯，對身體有好處。
回答於 2022-09-18 01:32
偶爾會撒嬌，但大部分時間我還是你爸爸
空腹的時候最好不要喝酸奶，因為酸奶當中的活性乳酸菌非常容易被胃酸殺滅，這樣就會失去一些營養價值，如果在飯後喝酸奶的話，那麼效果可能會更好一些。
回答於 2022-09-18 03:26
感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難
空腹喝酸奶是可以的，但要考慮自己的實際情況，有些人可能有乳糖不耐受吃酸奶可能會腹痛腹瀉，所以還是要考慮下，正常情況下，飯後服用是可以的。
回答於 2022-09-18 05:21
問了“是否可以空腹喝酸奶？”的人還對以下問題感興趣
我低調的活著，釋放著我的生命力。
我脾胃一直不好，平時不敢喝冷的。一旦受寒，肚子就非常不舒服。冬天非常難熬，搞不搞就肚子疼。後來我諮詢過中醫，吃過中藥，但我最近一段時間想喝酸奶，但不知道我這種體質是否適合。
想得到怎樣的幫助：甚麼人不適合喝酸奶？
發布於 2024-11-03 15:55
3個回答
提問者
我在等一個不愛我的人愛上我。
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