吃核桃不得老年痴呆症嗎

吃核桃不得老年痴呆症嗎
發布於 2024-03-02 08:26
共有3個回答
吃核桃有一定的補腦功效,但是並不一定不得老年痴呆,平時要預防老年痴呆,還是要注意多鍛鍊自己的大腦思維,要讓思維活躍多與人交流,日常睡眠要充足休息好,多吃一些補腦健腦的食物。
回答於 2024-03-02 08:48
吃核桃對於大腦有一定的營養的功效的,所以能夠進行有一定程度來進行預防老年痴呆疾病的,所以應該進行多保護腦神經,同時一定要進行多看書,多學習,多參加一些社交溝通的一些活動。
回答於 2024-03-02 10:40
吃核桃是能夠預防老年痴呆症。建議平時要多吃一些堅果,如核桃,杏仁,花生,能夠提高記憶力,同時也要多吃新鮮的水果和蔬菜。但是要少吃過於油膩的食物和辛辣刺激的食物,也要戒菸戒酒。
回答於 2024-03-02 12:33
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