孕婦吃核桃有甚麼好處,孕婦可以吃核桃嗎?

孕婦吃核桃有甚麼好處,孕婦可以吃核桃嗎?
發布於 2024-09-07 01:49
共有3個回答
一般我是懷孕的,這個一般都是可以吃核桃的,這個都是會有一定的好處的,核桃具體就是堅果類的,這個對寶寶的腦部發育也是會有一定的幫助,就是含有豐富的這個dha,在平時也需要增強體質免疫力,這個對病情也是會有一定的幫助的
回答於 2024-09-07 02:28
孕婦吃核桃不僅能提高身體素質,還能促進胎兒的眼睛和大腦生長髮育。核桃的營養價值比較高,含有蛋白質,脂肪以及多種維生素和鈣,磷,鐵,鋅等微量元素,
回答於 2024-09-07 03:07
在懷孕期間是可以吃核桃的,核桃可以很好的補腦,還有豐富的維生素及鈣劑,但是不建議吃的太多,因為核桃的油脂是非常大的,經常吃很容易導致高血脂或者肥胖的。在懷孕期間一定要均衡營養,合理膳食,平時注意好的生活習慣,增強體質。
回答於 2024-09-07 03:46
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