有過高血壓可以吃核桃嗎
有過高血壓可以吃核桃嗎
發布於 2024-01-18 13:53
共有3個回答
為甚麼沒人理解我，我也想要人疼，想要人愛
有高血壓可以吃核桃的，核桃含有豐富的營養物質，對人體補充營養促進腦代謝，均有明顯的作用。高血壓需要低鹽低脂飲食，需要長期服用降壓藥物治療，高壓控制在140以內，低壓控制在90以內。
回答於 2024-01-18 15:02
你要記得我們相隔兩地，可我們愛依然不變
高血壓患者可以吃核桃，但是核桃中的油脂含量比較高，儘量少食用。高血壓患者應合理膳食，平衡膳食，增加膳食中鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮的蔬菜水果和豆類等，還可以增加低脂奶製品，富含食用纖維的全穀物。
回答於 2024-01-18 16:10
雄好漢是無所畏懼的，是氣吞山河的，是無敵於天下的
高血壓可以適量的吃核桃，核桃中含有不飽和脂肪酸和油脂。高血壓建議多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，胡蘿蔔，蜂王漿，大蒜，玉米，香菇，香蕉，柚子，獼猴桃等等，少吃膽固醇高脂肪高的食物，戒菸戒酒，適當鍛鍊。
回答於 2024-01-18 17:19
問了“有過高血壓可以吃核桃嗎”的人還對以下問題感興趣
生是移動人，死是移動魂，要我用聯通死都不可能嗎
性別：女，年齡：13天歲
吃生核桃好還是熟核桃好
腦子轉彎慢
發布於 2022-05-07 19:17
3個回答
提問者
Enjoy the challenge，it's making you better，享受每一次挑戰
提問
4
回答
12
關注者
145
相關問題
有高血脂的病人可以吃核桃嗎
有高血脂的人核桃能吃嗎
神經性耳鳴吃核桃好嗎
月經期間可以吃核桃嗎
骨關節炎可以吃核桃嗎