雞頭果屬於碳水嗎請問
最近吃雞頭果上癮每晚都想煮一些來吃請問它不屬於涼性食物吧?是碳水嗎謝謝
發布於 2024-04-20 22:57
共有3個回答
雞頭果,你說的是芡實麼,芡實具有健脾止瀉,補腎固精止遺,燥溼止帶,治療遺精滑精帶下,脾腎虧虛導致的久瀉久痢,味乾澀,性平,不屬於良性生活,也不屬於碳水食物
回答於 2024-04-20 23:17
你的問題雞頭果應該是芡實的果仁,含有豐富的蛋白質脂肪澱粉糖類,鈣磷鐵維生素等營養物質,不建議多吃的,可以適量服用的,具有健脾補腎的功效的,生活作息規律,不要熬夜勞累過度了,飲食清淡,戒食辛辣
回答於 2024-04-21 00:41
雞頭果是屬於性平不屬於寒性也就是涼性食物的,這個還是建議可以適當的吃,但不宜推薦過多的吃。 所有的食物都是推推薦正常食用就可以,但不要長期的大量食用,這樣對身體即使營養好的食物,長期過量大量吃也是不好的。
追问
我意思它发胖吗?属于碳水类吗
回答
这个少量吃是不会引起发胖的。
回答於 2024-04-21 02:04
問了“雞頭果屬於碳水嗎請問”的人還對以下問題感興趣