吃玉米會使血糖很快的升高嗎？
吃玉米會使血糖很快的升高嗎？
發布於 2024-04-26 11:19
共有3個回答
我真的不知道自己還在等甚麼，明明結束得很明瞭
你好，玉米是一種粗糧，相對來說，含糖量還是比較低的，熱量也比較低，食用之後還是不會有甚麼影響的，可以適當的吃。一般來說，對血糖的影響不是很大，糖尿病的患者主要還是要低糖飲食。
回答於 2024-04-26 11:38
你是我生命中的無上歡喜和滅頂之災
吃玉米一般情況下不會導致血糖升高，因為玉米是屬於碳水化合物，是屬於粗糧的一種。但是也不建議大量的使用，如果經常吃也有可能會導致血糖升高，如果適量的吃一些對於血糖沒有太大的影響。
回答於 2024-04-26 11:57
不想放棄那麼就繼續喜歡吧，至少心裡不會空蕩不安
玉米中含有大量的澱粉和一定的糖分，因此，吃玉米會引起血糖升高。普通人還可以，對於糖尿病的人來說盡量少吃，尤其不要吃外面買來的玉米。注意每天定時定量，不要吃太多主食。
回答於 2024-04-26 12:15
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提問者
我沒臉蛋沒身材沒能力但姑娘我霸氣我堅強我有這一股你沒有的範兒
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