高血糖能吃黑米黑豆紅豆粥嗎
高血糖能吃黑米黑豆紅豆粥嗎
發布於 2024-05-23 02:46
共有3個回答
高血糖患者可以適量吃雜糧粥,但是粥不能放糖,也不能一次性吃太多,因為喝粥吸收快,容易導致餐後血糖升高,不利於血糖的控制。高血糖患者可以多吃新鮮的蔬菜,不要吃含糖高的食物和水果,可以適當補充蛋白質豐富的食物。
回答於 2024-05-23 03:05
如果你患有高血糖這種情況吃一些黑米黑豆紅豆粥的情況下應該不建議的,尤其是紅豆粥容易造成血糖的變化,一定要注意各方面飲食,不要吃寒涼刺激的食物,一般的情況下應該是沒有太大問題的,注意休息,避免特別熬夜和勞累的。
回答於 2024-05-23 03:24
高血糖的患者是不建議吃粥類的,因為粥類有比較強的升血糖作用。無論是甚麼材料所製成的粥類,對於血糖的升高都是有很大的影響。這種情況下,我們可以選擇蔬菜湯類作為飲食的一種方向。
回答於 2024-05-23 03:43
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