骨刺的食療方法有哪些？

最近這段時間總是感覺腰痛的厲害，有時候幹完家務活，腰直接就不能動了，貼過好多膏藥，都沒甚麼效果，晚上睡覺的時候，不能翻身，跟針扎似的，去醫院檢查，說是骨刺。

想得到怎樣的幫助：骨刺的食療方法有哪些？

發布於 2024-06-10 06:09

共有3個回答

漫長的夜，聆聽都市的車來車往，一顆漂泊孤獨的心在思念著你

你好，如果是單純性骨質增生，沒有壓迫神經，一般不會有症狀，腰部疼痛大多數是由於腰間盤突出或者腰肌勞損引起，日常生活注意多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，可以輕輕的按摩。可逐漸好轉，必要時到國家正規醫院就診治療。

回答於 2024-06-10 06:17

跟我走吧，趁天還沒亮，趁霧裡透著光

患有骨刺，食療是沒有方法的，正常飲食就可以，建議你放下心裡包袱，休息靜養為主，減少損傷，勞累，著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血止痛藥物，效果不佳時採取手術治療

回答於 2024-06-10 06:25

付出才會傑出，為別人創造價值，別人才願意和你交往

你好，根據你所描述情況，骨刺主要就是平時多吃一些牛奶魚蝦，多吃一些高鈣，高營養的食物，適當的補鈣，有利於緩解骨刺的生長。也可以配合口服骨刺消痛平用藥治療。平時注意休息，不要過度的勞累，如果有疼痛的話也可以配合針灸理療治療。

回答於 2024-06-10 06:34

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