骨刺的食療方法有哪些?

最近這段時間總是感覺腰痛的厲害,有時候幹完家務活,腰直接就不能動了,貼過好多膏藥,都沒甚麼效果,晚上睡覺的時候,不能翻身,跟針扎似的,去醫院檢查,說是骨刺。


想得到怎樣的幫助:骨刺的食療方法有哪些?
發布於 2024-06-10 06:09
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你好,如果是單純性骨質增生,沒有壓迫神經,一般不會有症狀,腰部疼痛大多數是由於腰間盤突出或者腰肌勞損引起,日常生活注意多休息,避免過勞過累,避免長期久坐和彎腰活動,注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,可以輕輕的按摩。可逐漸好轉,必要時到國家正規醫院就診治療。
回答於 2024-06-10 06:17
患有骨刺,食療是沒有方法的,正常飲食就可以,建議你放下心裡包袱,休息靜養為主,減少損傷,勞累,著涼的發生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血止痛藥物,效果不佳時採取手術治療
回答於 2024-06-10 06:25
你好,根據你所描述情況,骨刺主要就是平時多吃一些牛奶魚蝦,多吃一些高鈣,高營養的食物,適當的補鈣,有利於緩解骨刺的生長。也可以配合口服骨刺消痛平用藥治療。平時注意休息,不要過度的勞累,如果有疼痛的話也可以配合針灸理療治療。
回答於 2024-06-10 06:34
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