如何防治頸椎病？
我妹妹成天躺著看手機，最近總說自己的脖子疼，頭疼，有時胳膊也疼，有時疼得輕有時狠，每次起來活用一下就會好很多，去醫院看醫生，醫生說是長時間躺著看手機造成的，這樣下去容易得頸椎病。
想得到怎樣的幫助：如何防治頸椎病？
想得到怎樣的幫助：如何防治頸椎病？
發布於 2024-06-27 14:51
共有3個回答
人生是如此的精彩，人生是如此的輝煌
想要進行頸椎病的治療，首先要避免習慣性的不良動作，避免低頭的動作，避免長時間伏案工作，以及長期低頭玩手機的動作，必要的時候可以佩戴一個頸託，如果有神經壓迫症狀，可以進行頸椎牽引治療，進行局部理療，熱敷外用中藥貼膏口服營養神經藥物
回答於 2024-06-27 15:00
觀看者響起熱烈掌聲 你的死被歌頌
防止頸椎病平時就要注意不要長時間的看手機，日常的生活當中要改掉自己的一些不良的生活方式或者是飲食方式，要多運動多鍛鍊身體，要注意，不要總是低頭或者是長時間的久坐，出現疾病之後可以配合一些牽引，按摩，理療等方式來緩解症狀，同時要注意頸部保暖。
回答於 2024-06-27 15:09
他走了十多年，她孤單了十多年。
您好，根據您所描述的情況，頸椎病主要就是多活動多鍛鍊，不能長時間玩手機，長時間一個姿勢的話是容易造成頸椎病的。這個主要就是多活動脖子，多抬頭多鍛鍊消音，配合針灸按摩，理療牽引進行治療，緩解疼痛的症狀。
回答於 2024-06-27 15:17
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學霸：說實話公佈成績的時候最容易得心臟病
我經常感覺左右搖頭的時候脖子有點僵硬，還有就是低頭左右搖頭，脖子後面凹的地方會搖一下就會響一下，好像有甚麼東西咯到了一樣，有時後脖子疲勞的時候會頭暈。
想得到怎樣的幫助：怎麼防治頸椎病？
發布於 2024-06-27 20:00
3個回答
He is the greatest love of my life . 他是我一生中最心愛的人
頸椎病頸椎受涼怎麼辦
發布於 2022-08-06 07:52
4個回答
