記憶力不好怎麼辦？
最近精神很不好，總是睡不夠，上課的時候老是走神，還有就是記憶力明顯不如以前了，因為這也不是甚麼病，所以也沒必要去醫院治療，朋友說腦袋不用就會生鏽，我貌似就是處於生鏽的狀態下了吧，快高考了很擔心。
想得到怎樣的幫助：記憶力不好怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：記憶力不好怎麼辦？
發布於 2024-07-01 00:19
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在這我真誠地請你原諒，別生氣了好嗎？
記憶力不好，大多數是由於睡眠不足所導致的，建議您在日常生活中保持一個穩定的以及充足的睡眠時間，以及要早睡早起，這是有利於改善記憶力的，請您不用過度的擔心
回答於 2024-07-01 01:03
不知從甚麼時候開始，我變得連自己都覺到陌生
根據你的描述，很可能是一個神經衰弱，建議適當的活動，放鬆減壓，勞逸結合，避免過度的精神生活，學習壓力太大，必要的時候用點調節神經的藥物對症治療，明確病因對因治療才是最重要的，多走走路
回答於 2024-07-01 01:46
我不明媚，不傾城，不溫柔，但是我愛你不止說說
你好。根據您所描述的情況，主要就是平時要注意多動腦，多練習保持記憶力，平時要注意多吃一些水果蔬菜雞蛋，多吃一些核桃營養腦細胞的藥物進行治療，平時建議早晨多閱讀，這個時候記憶力比較好。主要就是背的多了慢慢就記住了。
回答於 2024-07-01 02:30
問了“記憶力不好怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
Your words warm my heart. 你的話溫暖了我的心
男孩兒九歲學習不好記憶力不好，多動，待不住總擺楞東西，給他吃DHA核桃油有好處可以嗎
發布於 2022-07-14 00:43
3個回答
四個後，我們將拿著三年青春和七張答卷跟世界賭一個明天
一直有熬夜的習慣，性格比較孤僻，感覺有輕度抑鬱，現在的狀態就是記憶力不好，很容易疲勞，注意力不集中，
發布於 2022-06-08 05:22
6個回答
原來在親密的情侶，都接受不了畢業的打擊
我婆婆，以前得過尿毒症，胃一直不好，打電話說最近記憶力下降，頭疼，失眠，她自己去做了核磁共振，大夫說的她聽不懂，只給我們拍了照片過來，我也看不懂啊
發布於 2022-07-07 18:23
5個回答
沒有太多感悟，我想全部放下。
經常拉肚子，吃不了油膩食物，還有就是冷的東西，吃了就拉肚子，感覺自己就是腸胃問題，脾虛，還有就是健忘，記憶力不好，現在就是想拿點中藥調理下腸胃
發布於 2022-05-02 10:48
3個回答
不想發牢騷，但自己孤獨的真像條狗
性別：男，年齡：45歲
您好！我睡眠不好出汗記憶力很不好月經沒了
發布於 2022-05-08 03:40
4個回答
我只想帶著這與任何人任何事無關的愛情
孩子高中時抑鬱，服用百憂解1片，現在大二，給自己定的目標是考六級，但是記憶力特殊不好，一個單詞都記不住，孩子很崩潰，還不想放棄考試，家長該怎麼開導她？
發布於 2022-05-26 18:09
3個回答
要使一件工作獲得最大的成就，尊重自己的情緒是很重要的
性別：女，年齡：31歲
記憶力不好，右手做飯吵菜，突然間就不聽使喚了，是癲癇病嗎
發布於 2022-05-08 10:05
3個回答
你眼睛在看哪裡，還假裝這麼冷靜。
每天都有很多時候忍不住發呆，而且經常犯困，沒有精力，幹甚麼都不能集中精力，記憶力也不如從前。
發布於 2022-05-03 09:49
2個回答
提問者
人生就像一場電影，扮演著不同的角色
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老年人記憶力突然不好，記不住路，應該怎麼辦。吃甚麼藥。是不是老年痴呆
甲亢記憶力下降嗎
記憶力下降，愛忘事，甲?現在服用優甲樂了，想使用些健腦增強記憶力的藥品