睡覺醒來落枕了甚麼辦法最有效?

早上醒來的時候,就感覺全身痠痛,然後脖子也特別痛,一動都不敢動,好像是落枕了,我用熱毛巾敷了一敷,但是還是痛,有點緩解,沒完全治好,現在都已經晚上了,我的脖子還是很痛啊,按摩了也沒有甚麼用啊,脖子現在都僵著呢。


想得到怎樣的幫助:睡覺醒來落枕了甚麼辦法最有效?
發布於 2024-07-14 00:50
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保持頸部放鬆,減少再次著涼,損傷,著涼的發生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,針灸艾灸,局部塗抹扶他林藥膏,口服活血止痛藥物,慢慢就恢復正常的,,效果不佳時去醫院系統正規的治療
回答於 2024-07-14 02:54
你好,落枕主要是頸部肌肉痙攣,建議你注意休息,局部熱敷理療,嚴重的可以服用一些肌肉鬆弛藥物妙納和一些非甾體消炎止痛的藥物雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等等止痛治療。可以較快緩解疼痛症狀。
回答於 2024-07-14 04:54
落枕可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。也可以買一箇中頻治療儀對於治療疼痛效果很好的。或者是打一針封閉治療。平時應該減少低頭活動避免著涼。睡覺枕頭不要太高。
回答於 2024-07-14 06:55
你好,根據你所描述的情況,落枕的話,這個可以找專業的人士按摩,或者是服用布洛芬膠囊進行治療,這種情況適當地活動脖子,但是注意力度不要太大。恢復沒那麼快,一般是需要恢復兩三天左右。疼痛嚴重的話,配合治療止痛藥緩解。
回答於 2024-07-14 08:55
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