甚麼時候喝牛奶長高
因為自己平時比較瘦弱，並且個子不是很高，總是被別人嘲笑，看上去和小學生似的，站隊的時候總是站在最前面，感覺特別的丟人，想盡快長高，改變現狀，聽說可以喝牛奶長高。
想得到怎樣的幫助：甚麼時候喝牛奶長高
想得到怎樣的幫助：甚麼時候喝牛奶長高
發布於 2024-07-24 03:12
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我愛你愛得無法自拔，你卻始終忘不掉她
根據你現在這個描述情況來看的話，一般來說牛奶的話，這個建議你在早上或者中午飯後服用的話，這個效果是更好的，要想長高的話，平時一定要注意適當的多運動，運動的話可以選擇打籃球運動或者做引體向上運動，但是這種情況的話，最好去醫院做一個X線檢查測試一下你的骨齡或者你的骨骼線是不是有閉合。
回答於 2024-07-24 04:38
冬天我怕冷 夏天我怕熱 六月我怕散。
請問你現在多大了？你這種情況必須要去醫院檢查一下，你的身高應該跟正常的身高相差比較多的，只是喝牛奶可能效果不太明顯，需要配合其他的手段進行干預的。而且需要抓緊時間。如果骨骺線已經閉合了那就沒有再長高的機會了。
回答於 2024-07-24 06:04
瞧瞧你們那模樣，怎麼長得就跟鬧著玩似的啊
青春期發育階段是可以補充牛奶等含鈣的食物，能夠補充生長髮育，所需的鈣含量，另外牛奶含有豐富的蛋白質，且容易消化吸收，建議營養均衡，有規律的作息及飲食，配合身體鍛鍊，能夠加快生長髮育。
回答於 2024-07-24 06:56
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提問者
回憶再美好又怎樣還是不能重來
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