失眠，心火，盜汗發虛

屬於腎陰不足，心火亢盛，可以用知柏地黃丸。和天王補心丹。建議患者平時多吃一些銀耳，白梨和糯米。平時要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

根據你提供的照片看你的舌苔發白，周邊有齒印，中間有裂痕，像這種你可能存在著脾虛。有一定的陰虛。所以你最好去中醫科就醫，讓中醫科看看舌像，把把脈根據體質來吃一些中藥調理，在飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果，而且最好是經常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝，調理胃腸。最好做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。

由於身體總是出現盜汗，而且總是出現失眠等情況，這個大多都是出現了由腎陰虛所造成的情況，可以使用六味地黃丸或者是使用其菊地黃丸來進行治療，平時的話要多注意觀察，儘量的不要熬夜，而且針對這種情況多補充一些新鮮的水果蔬菜，尤其是要補充維生素c，防止出現小便發黃，精神緊張等情況。