無緣無故的想生氣，晚上經常失眠，總覺得很...

性別：女，年齡：32歲
想無緣無故發火，晚上經常失眠，總覺得很累，心裡有事不想告訴別人。

發布於 2022-05-12 19:32

共有5個回答

孒不及一曲

知不知道，你隨意的一句話，會影響我一天的情緒

多與神經衰弱有關，屬於精神疾病的一種。是一種容易精神興奮、容易疲勞的神經症，常有情緒困擾和心理生理症狀。
服用健腦補腎丸，安神助腦液等。避免思慮過度和情緒波動。減少大腦的興奮，睡前做體操適當放鬆，避免喝刺激性飲料，如咖啡、濃茶等。

回答於 2022-05-12 21:14

不顧３家

在的我唯獨少了你，其他的甚麼都不缺

您好，面對成年自閉症患者，首先，治療自閉症的主要方式包括去專業的醫院請專家幫助治療，其次，家人的關愛和照顧是最重要的因素之一。幫助自閉症患者。

回答於 2022-05-12 22:55

舊嘿宅女

我要用甚麼旋律去抒寫可以不屑一提的結局

自閉症通常發生在成年人身上，他們表現出的自閉症症狀與自閉症兒童大體相似，包括功能失調的社交技能、溝通技巧、興趣和行為模式。
您好，面對成年自閉症患者，首先，治療自閉症的主要方式包括去專業的醫院請專家幫助治療，其次，家人的關愛和照顧是最重要的因素之一。幫助自閉症患者。

回答於 2022-05-13 00:36

ヌ晶晶米熙

我的心是玻璃做的，破碎了就無法彌補

一個原因是情緒波動。生氣、環境變化、壓力大等；
第二個原因是疾病。神經、心臟、頸椎、腦、胃病等；
一、每天早上堅持慢跑15分鐘，增強體質；
二是調整思維方式。失眠多半與情緒息息相關，所以一切順其自然，保持平和的心態最為重要；
三是睡前泡個熱水澡或泡腳半小時，聽聽輕鬆的音樂；
四是養成比較規律的生活習慣，有滋補肝脾胃的作用；
五是全身放鬆法：躺下後，用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、臉、肩膀到腳趾，依次逐漸放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；內心的平靜;
六是按摩法：經常用右手揉左腳掌；用左手揉右腳掌；

回答於 2022-05-13 02:18

百純潔白皙

曾經迷惘的心中，是你牽引我走出寂寞

你好抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不佳、擔心患上各種疾病、感覺全身有多種不適，在嚴重的情況下，可能會出現性的想法和行為。
經過合理的治療，抑鬱症是完全可以治癒的。在建立信心和積極治療的同時，不要躺在床上多做戶外運動。建議你用中藥。

回答於 2022-05-13 03:59

問了“無緣無故的想生氣，晚上經常失眠，總覺得很...”的人還對以下問題感興趣

向冷憂

我真傻，我居然把謊言當成了誓言。

經常頭痛想哭失眠，莫名其妙的傷感，有時很煩躁

經常頭痛，經常傷心，經常莫名其妙的感到傷感，經常想哭，而且晚上會嚴重的失眠。有時慎重還會很煩。我這種狀態大概有一年了，感覺壓力特別大，心裡總感覺很傷感和失落，而且晚上睡覺的時候，必須聽著聲音，不管是甚麼聲音，廣播劇也好，小說也好，象生也好，嗯，下雨聲也好，不聽的話就會失眠，特別特別想哭，特別特別感到傷感，尤其是晚上很嚴重，總感覺心裡不舒服。有時會特別煩躁，不管是甚麼高興的事也好，興奮的事也好，就開心不起來，有時候很開心，笑著笑著就就想哭。

發布於 2022-08-24 00:40

4個回答