晚上經常失眠原因有哪些？
晚上經常失眠原因有哪些？
發布於 2023-03-06 06:12
共有3個回答
醒來他已不再，我的人生還有甚麼意義
導致晚上經常失眠的原因，有頸椎病，冠心病，更年期綜合症，原發性失眠症，焦慮症，抑鬱症，都有可能是出現經常性失眠的情況，一定要積極的去治療。睡覺之前泡泡腳！
回答於 2023-03-06 07:42
你已經弄亂了我的心，甚麼時候來弄亂我的床
晚上經常性的出現失眠，一般人不排除與精神心理壓力太大，情緒不良，身體太過於勞累，喝酒，喝濃茶，咖啡，或者是身體患有某些疾患，身體疼痛而導致。 要想改善失眠，首先需要去除能夠引起失眠的誘因，積極的治療身體精神心理等方面的疾患。同時要保持一個良好的心理狀態，接納自己的狀況，配合醫生好好的治療。
回答於 2023-03-06 09:13
是為了收穫得不到的收穫
可能導致失眠的原因比較多，例如身體上的疾病影響，心理上的疾病影響，不良的生活習慣影響等都有可能導致失眠。 在身體方面，如果存在身體不適，神經衰弱等問題，有可能會導致失眠。而一些心理疾病，例如焦慮症，抑鬱症等也會影響到睡眠質量。另外，平時食用了導致神經興奮的食物，身體過於疲勞，精神壓力比較大，服用某類藥物，睡前吃得過多，睡眠環境不舒適等也可能會導致失眠的情況出現。建議找到問題根源，對症去解決問題。
回答於 2023-03-06 10:44
問了“晚上經常失眠原因有哪些？”的人還對以下問題感興趣
世界上最遠的距離不是天涯海角，兒時我站在你的心門口
這幾天因為發生太多事，接受不過來，所以變得很焦慮，再加上生活上的壓力還有工作的壓力，這讓我越來越暴躁。也經常會失眠，有時候一晚上都沒辦法睡一下，最後沒辦法去了醫院進行專門的治療才慢慢改善這種情況。
想得到怎樣的幫助：失眠的原因有哪些呢？
發布於 2024-06-20 17:06
3個回答
提問者
其實我真的只是覺得有一個人陪我就好
提問
6
回答
11
關注者
6800
相關問題
我是經常出差的人，可是我經常腹瀉，想知道經常腹瀉的原因有哪些？經常腹瀉怎麼辦才好？
哪些原因會引發長期性失眠的病發
晚上經常失眠，睡不著，心裡會想一些事情，白天沒精神，困，腦袋有點朦，有點疼
失眠危害有哪些
大便稀爛，粘屁股，肛門瘙癢，晚上經常失眠