孕婦吃開心果有甚麼好處？
最近懷孕了，家裡人都很開心，給我買了很多營養品和補品，其中就有很多開心果，大家都說多吃點開心果對身體非常好，其實我非常喜歡吃開心果，但是不知道對寶寶會不會有影響。
想得到怎樣的幫助：孕婦吃開心果有甚麼好處？
想得到怎樣的幫助：孕婦吃開心果有甚麼好處？
發布於 2024-07-30 21:23
共有3個回答
當有人說幸福時，我第一個想到的就是你
你好。懷孕以後可以吃開心果，但是一定不要多吃，因為開心果的能量太高，如果經常攝入很多的話，容易導致你的體重增加過多，甚至寶寶體重過大導致分娩困難。孕時期的飲食建議搭配均衡。
回答於 2024-07-30 21:38
當思念一個人的時候，突然就從堅強的巨人變成了懦弱的小孩
開心果的話，這個也是比較有營養的，乾果富含脂肪，維生素和蛋白質，各種礦物質等等，懷孕以後還是可以吃的，同時多吃點新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，定期檢查看胎兒發育情況
回答於 2024-07-30 21:53
這世上只有一種成功，叫：用自己喜歡的方式過一生
孕婦吃開心果可以補充蛋白質和脂肪，有利於胎兒發育，而且開心果中的不飽和脂肪酸還有利於胎兒大腦發育。但不宜吃太多，以免食用太多堅果類食物後引起上火。
回答於 2024-07-30 22:08
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提問者
原來幸福就是隱藏自己的傷，然後哭著唱兒歌
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