吃甚麼對心臟好？
最近感覺心跳得很厲害，可能是因為最近工作壓力太大的緣故吧，晚上也總是會失眠，擔心自己會患心臟病，就去醫院檢查了，又沒有甚麼疾病，朋友說還是讓我多吃一些有營養的食物。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼對心臟好？
想得到怎樣的幫助：吃甚麼對心臟好？
發布於 2024-07-31 13:34
共有3個回答
歲月在懸崖上跳躍，而我的寂寞在潮溼的洞穴彼此廝殺
並不是說吃甚麼食物有助於改善這種心慌的，如果各種檢查都沒有問題並且失眠，嚴重擔心自己會患心臟病，這種情況考慮是有焦慮症的，主要是注意調整心態，注意放鬆，避免緊張焦慮，避免吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當的多吃一些含維生素和微量元素豐富的食物會比較好。
回答於 2024-07-31 15:08
可能年少的心太柔軟，經不起風浪。
心臟不好的人可以吃酸棗仁，動物的心臟，草莓等。吃動物的心臟有補腎的作用，酸棗仁有滋補強壯的功效，能補充多種營養元素，有安神的作用，心臟不好的人要保持好的心情，不要胡思亂想。
回答於 2024-07-31 16:41
負盡千重罪，煉就不死心。
想要對心臟好，平時飲食上要注意限制鹽的攝入，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃大蒜，洋蔥，還有一些食物對於心血管系統會比較好，比如黑芝麻，黑木耳，杏仁，花生等。
回答於 2024-07-31 17:22
問了“吃甚麼對心臟好？”的人還對以下問題感興趣
情緒不好想日翻全世界的時候，只想你來摸摸我的頭
性別：男，年齡：17歲
吃甚麼東西對胃好您好，我想請問下吃甚麼食物對胃好，
發布於 2022-05-09 02:47
3個回答
提問者
先生啊，你長的真像我未來夫君。
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