產婦不能吃甚麼?

我剛生完寶寶一個多星期,現在總覺得渾身沒有勁,動不動就會出很多的汗,老公心疼我在家給我變著樣的做吃的,說是給我補充營養,可是以前沒有過這方面的經驗,所以想了解一下坐月子的飲食禁忌。


想得到怎樣的幫助:產婦不能吃甚麼?
發布於 2024-08-04 08:00
共有3個回答
產婦在日常生活中建議不要吃過酸過辣過辛辣刺激的食物,這樣是不利於寶寶的成長的,寶寶一般來說,受到這些食物的刺激,可能會有腦癱的情況,在日常生活中,要清淡飲食,要是有胎兒的正常發育
回答於 2024-08-04 08:40
產後虛弱肯定容易出汗,需要適當補充營養,但是哺乳期不能吃油膩寒涼辛辣刺激性食物,可以清淡飲食,適當吃一些蔬菜容易消化的食物,而且要少食多餐,保證睡眠充足,心情舒暢。
回答於 2024-08-04 09:20
產婦在坐月子期間一定要注意不能夠吃辛辣刺激性的食物,飲食要清淡一些,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外還需要適量的補充一些蛋白質,最好是少量多餐,注意休息,其實在坐月子期間還需要注意養成良好的生活衛生習慣勤清洗,勤更換衣物。
回答於 2024-08-04 09:37
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