三高人群吃甚麼好？
年輕的時候我的身體一直都非常的好，可是隨著年紀的增大，我的身體也一天不如一天了，昨天我到醫院做了個檢查，查出來我是屬於三高人群，所以我現在非常的煩躁。我很想早點把我的問題治好。醫生說這需要飲食上的調理才能好得快。
想得到怎樣的幫助：三高人群吃甚麼好？
想得到怎樣的幫助：三高人群吃甚麼好？
發布於 2024-08-15 22:10
共有3個回答
當一個人沒有成功的時候，裝也裝出成功的樣子
你好，根據你說的這個情況。對於蛋糕的人群顏色上一般要求是低鹽低脂肪，低糖飲食。少吃油膩辛辣刺激性的食物以及各類甜食等。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及膳食纖維富含維生素的食物等。少吃含有膽固醇比較高的食物，比如動物的內臟，肥肉。嚴格限制鈉鹽攝入量，少吃過鹹的食物。除此之外生活上也多加註意戒菸戒酒。平常適當的進行戶外運動。養成一日三餐規律，避免暴飲暴食。希望我的解釋能夠滿意。
回答於 2024-08-16 00:06
你雖然離開了我，可你的回憶還在我這
一般三高人群只能是換個血糖，血脂血壓都高，而患者平時的飲食一定要低鹽低糖低脂肪為主，需要嚴格控制糖分，脂肪，碳水化合物等物質的攝入量，可以多吃點五穀雜糧，芹菜，苦瓜，海帶，香菇，黑木耳，茄子，火龍果等。
回答於 2024-08-16 02:04
我還是不夠資格和你耳鬢嘶摩。
高血壓病需要低鹽低脂飲食，要控制好血壓，降低心腦血管疾病的風險。糖尿病的病人也要控制好血糖，一定要低糖飲食，多體育鍛煉，因為血糖對血管的損害很大，高血脂需要低脂飲食
回答於 2024-08-16 04:02
問了“三高人群吃甚麼好？”的人還對以下問題感興趣
你可以掐掉鮮花，卻無法消滅整個春天
我是三高人群，因為早洩好久沒同房了，想服用早洩藥達泊西汀片，擔心不能用。三高人群能否服用早洩藥達泊西汀片？
發布於 2022-06-03 17:19
3個回答
難過的時候，找個小黑屋自己躲著哭，因為沒有人會在乎你
這幾天放假吃的特別多，還不運動，會得三高嗎，另外我今天忽然頭特別暈，跟吃得多有關係嗎
發布於 2022-09-18 21:39
3個回答
真正該羨慕的幸福是老年夫妻依然手牽手相伴
銀屑病都有哪些多發易感的人群?銀屑病都有哪些多發易感的人群?
發布於 2022-09-18 09:52
3個回答
如果我愛上你的笑容，要怎麼收藏要怎麼擁有
做甚麼工作的人群容易得運動神經元病？做甚麼工作的人群容易得運動神經元病？
發布於 2022-03-23 12:53
3個回答
提問者
就算全世界都說我漂亮，但你卻說我不漂亮
提問
2
回答
8
關注者
5800
相關問題
慢性綜合性腎炎可以喝降三高茶嗎
性別：男，年齡：34歲
肝硬化高發人群是哪些人呢肝硬化是肝臟對各種原因所致肝損傷的創傷癒合反應，是慢性肝病發展至肝硬化的必經階段。各種原因產生肝纖維化後，如不及時診治，就會引起肝硬化。那哪些是肝硬化高發人群呢？
肝硬化高發人群是哪些人呢
植物神經紊亂的多發人群有哪些，植物神經紊亂的早期症狀？
16周唐氏篩查free阝hcgmom是高危人群嗎？這個風險高嗎？
我爺爺80歲三高住了半個月的院，病情嚴重從省醫院轉到縣醫院，半身癱瘓，整天迷迷糊糊，特別能睡，不想說話，一天到晚都要打吊瓶，經常哭，吵吵要回家。病情很嚴重嗎，能治好嗎？