怎樣才能發奶?
最近真是急死了,奶水不夠寶寶吃了。看著整天哭的厲害的寶寶,哭的嗓子都啞了,我就來氣。做個月子沒人管。現在老公整天的不著家。本來奶水挺多的,一著急一上火奶水都回去了。喝了兩瓶生乳汁,奶水還是沒下來。
想得到怎樣的幫助:怎樣才能發奶?
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發布於 2024-08-24 20:17
共有3個回答
首先要加強孩子的孕期,在飲食上繼續加強,多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的湯類。但是一定要保持心情的愉悅,休息好才能保證發奶。一定要調整好自己的心情,這是很重要的一方面。
回答於 2024-08-24 21:09
母乳的分泌和多分泌因素有關係,其中最主要的還是寶寶吃奶的習慣。寶寶吃的越好奶水越多,另外,產婦的精神狀況也是有很重要因素的。精神狀況不好,情緒緊張激動等等也會影響母乳分泌。要調整好自己的精神狀況。
回答於 2024-08-24 22:14
您好,出現這種情況首先要放鬆心情,您這種情緒是會導致奶水減少的情況的,要保持充足的睡眠以及有營養湯水的攝入,每天保證攝入量將近2000毫升左右,一個好的心情,充足的睡眠對於奶水的分泌都有很好的促進作用,也可以配合中藥調理
回答於 2024-08-24 23:19
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