懷孕菜心可以吃嗎
懷孕菜心可以吃嗎
發布於 2024-09-07 21:13
共有3個回答
孕期應該注意定期進行產前檢查,做好各種疾病的篩查,懷孕的早期,服用小劑量的葉酸,孕4個月後要適當的補充鈣劑,懷孕以後是可以吃菜心的,蔬菜中含有豐富的維生素。
回答於 2024-09-07 22:57
妊娠期間合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣及鐵質,葉酸對孩子的健康發育是有好處的,菜心富含維生素,礦物質以及碳水化合物為主,孕婦吃菜心是完全可以的。
回答於 2024-09-08 00:42
懷孕以後菜心當然可以吃了。懷孕以後菜心可以多吃一些,裡面還有豐富的維生素,其他的如白菜,油菜,菠菜,絲瓜,茄子,豆角,芸豆,香菜,花菜等都是可以常規吃的,多補充一些維生素。
回答於 2024-09-08 02:26
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