得了高血壓平時應該注意甚麼？
我平時愛吃鹹的東西，愛喝酒，半個月前經常頭暈，每次運動後加重，這兩天頭暈頭痛，而且噁心難受，到醫院檢查後說是得了高血壓，現在口服西藥治療。
想得到怎樣的幫助：得了高血壓平時應該注意甚麼？
想得到怎樣的幫助：得了高血壓平時應該注意甚麼？
發布於 2025-01-09 08:01
共有3個回答
過去往往總是過不去，變成現在最痛的記憶
保持心情舒暢、心態平衡。要減少鈉鹽的攝入，減少烹調用鹽，少吃或不吃各種醃製品，減少脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟。要補充鉀鹽，每日吃新鮮的蔬菜和水果，要戒菸限酒。
回答於 2025-01-09 08:22
每一個不敢再愛的女人，一定很深的愛過
注意飲食的清淡，不要過多的食用油膩，辛辣的食物，還有一些動物的內臟，或者是過於肥膩的肉類產品。可以多吃一些蔬菜和水果，起到輔助教學鴨的蔬菜，比如芹菜，西蘭花等
回答於 2025-01-09 08:43
世界上本來就沒有很完美的事。
你好，根據您說的這個情況，要養成良好的飲食與作息習慣，首先需要戒菸戒酒，抽菸對高血壓患者的危害特別大，長期抽菸很容易導致患者發生動脈粥樣硬化，此種情況會加重高血壓，只有害處沒有好處，包括飲酒也是，平時生活中注意作息規律
回答於 2025-01-09 09:09
問了“得了高血壓平時應該注意甚麼？”的人還對以下問題感興趣
詼諧的月光，陪我演繹星空下的哀傷
還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？
發布於 2022-08-05 23:00
3個回答
難過的時候，吃一粒糖，告訴自己生活是甜的
性別：男，年齡：53歲
得了甲亢應該注意甚麼_得了甲亢怎麼辦體重偏高，一般不發，一般T313得了甲亢應該注意甚麼
得了甲亢應該注意甚麼_得了甲亢怎麼辦
發布於 2022-05-10 04:04
3個回答
再後來覺得自己孩子不簡單
我家婆婆患有高血壓，而且有少少血管硬化，經常出現頭昏。請問這樣的病情在飲食方面有甚麼需要注意。有甚麼不能吃的。
想得到怎樣的幫助：高血壓平時需要注意甚麼？
發布於 2025-01-17 05:35
3個回答
你說，哪天我不要你了，你一定終身不嫁
性別：女，年齡：46歲
得了甲亢會怎麼樣應該注意甚麼請問李醫生，我得了甲亢會怎麼樣應該注意甚麼
得了甲亢會怎麼樣應該注意甚麼
發布於 2022-05-10 07:33
3個回答
提問者
請不要對哥說白頭偕老，哥要自在逍遙
提問
5
回答
11
關注者
1840
相關問題
得了陰道炎，平時要注意甚麼呢？
一直都感覺年輕人不應該得高血壓，所以不在意，雖然檢查出來，但總感覺過幾天就沒事了，但是今年頭總是很痛，而且每次來月經的時候，或者月經過後頭痛的厲害！
想得到怎樣的幫助：得了高血壓應該怎麼辦？
支氣管哮喘平時飲食應該注意甚麼
得了陰道炎應該注意哪些事項
得了附件炎應該注意甚麼