高血壓平時需要注意甚麼？
我家婆婆患有高血壓，而且有少少血管硬化，經常出現頭昏。請問這樣的病情在飲食方面有甚麼需要注意。有甚麼不能吃的。
想得到怎樣的幫助：高血壓平時需要注意甚麼？
想得到怎樣的幫助：高血壓平時需要注意甚麼？
發布於 2025-01-17 05:35
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愛笑的姑娘總是比別人更容易長眼紋、幹紋、細紋、魚尾紋
注意進行生活方式的調控，包括清淡飲食，要減少鈉鹽和脂肪的攝入，要控制膳食的總熱量，維持正常體重，要積極參加適當的體力勞動和體育活動。要合理安排工作和生活，生活要有規律
回答於 2025-01-17 06:11
誰還能編織我那紅日的美麗回憶
患有高血壓，平時飲食要注意，不要食用一些油膩辛辣，油炸的食物，可以多吃一些蔬菜水果類的，也可以適當的吃一些雞肉魚肉，平時的飲食不要過鹹，可以適當的做一些運動增強體質，對高血壓的病情可以起到輔助作用
回答於 2025-01-17 07:33
即使愛情對你已煙消雲散，我卻始終堅貞不渝
你好，根據你說的這個情況。首先對於高血壓的患者一定要嚴格遵照醫囑，按時按量服用藥物，不要隨意減少藥物的劑量或者增加劑量。其次在飲食生活方面多加註意。比如低鹽低脂肪飲食，嚴格控制鈉鹽的攝入量，每日控制在5克以下，少吃油膩辛辣刺激性的食品等，生活上養成良好的作息規律，避免勞累情緒激動等。希望我的解釋能夠滿意。
回答於 2025-01-17 08:55
問了“高血壓平時需要注意甚麼？”的人還對以下問題感興趣
別人都說我很瘦，我只是胖的不明顯
我媽媽在一年前做一次全身體檢的時候，查出了有高血壓。現在一年過去了，媽媽的高血壓雖然沒有發作過，但也還是高血壓都還一直都有，也沒有降下來。我媽媽本人也比較肥胖，平常在家裡也就是洗洗衣服甚麼的，沒有上班。
想得到怎樣的幫助：高血壓平時應注意甚麼？
發布於 2024-06-26 06:50
3個回答
請不要對哥說白頭偕老，哥要自在逍遙
我平時愛吃鹹的東西，愛喝酒，半個月前經常頭暈，每次運動後加重，這兩天頭暈頭痛，而且噁心難受，到醫院檢查後說是得了高血壓，現在口服西藥治療。
想得到怎樣的幫助：得了高血壓平時應該注意甚麼？
發布於 2025-01-09 08:01
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提問者
再後來覺得自己孩子不簡單
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想得到怎樣的幫助：高血壓有哪些注意事項？
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