誰能介紹一個修復的骨質疏鬆好辦法
最近腿疼的厲害，有時腿部活動都受限，去醫院做了個CT說是得了骨質增生。醫生只讓做烤電，回家靜養，也不太不管用，腿還是會痛，我在外地工作也沒法照顧他，有沒有人介紹一種別的辦法
想得到怎樣的幫助：誰能介紹一個修復的骨質疏鬆好辦法
想得到怎樣的幫助：誰能介紹一個修復的骨質疏鬆好辦法
發布於 2025-01-27 04:42
共有3個回答
不喜歡當你想我了，才想到聯繫我
對於骨質疏鬆的患者，日常在飲食上可以通過多吃含鈣豐富的食物進行補充，比如多吃魚類，蝦類豆製品等等，患者還可以通過補充鈣及維生素d，能夠有效的緩解骨質疏鬆的臨床症狀
回答於 2025-01-27 06:46
大褲衩吃火鍋扯著嗓子唱情歌。
修復骨質疏鬆的辦法有很多，患者可以運動鍛鍊，促進骨皮質的血液循環，有利於骨鈣質沉積促進體內的激素，進而刺激骨的生長髮育。改善骨質疏鬆的症狀，患者平時可以游泳、跳繩、踏步鍛鍊。
回答於 2025-01-27 08:50
我們不停放不下的，.還是我的錯？我不停很狐疑.
骨質疏鬆的患者，身體內的鈣元素會快速的流失，所以可以多吃一些含有豐富鈣元素的食物，也可以吃一些鈣片，用來補充體內所流失的鈣元素，另外需要適當的運動，平時不要整天躺在床上或者坐在屋中，一定要堅持有氧運動，運動量不要太大。
回答於 2025-01-27 10:54
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提問者
如果知道，那是最後一次，我怎麼會，笑著說拜拜
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