焦慮，然後放不下一個問題
焦慮，然後走路這個東西佔據我的內心，內心無法放開
發布於 2025-02-13 12:19
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我沒有明媚而美好的未來，我只會平凡而盡情的生活
你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在焦慮症的表現，就因為走路這個東西就佔據了你的內心，無法放開 對於你現在的焦慮症的疾病還是比較嚴重的，所以建議你一定要引起足夠的重視，讓爸媽陪你到正規醫院的精神心理科去進一步的診治，一定要配合醫生給出的治療方案，積極的治療爭取早診斷早治療，儘早的好起來
回答於 2025-02-13 14:06
男人都應該喜歡肉肉的女孩，據說喜歡骨頭的
我想這種情況就是一種焦慮的表現，常見的焦慮情緒發作就會鑽牛角尖，糾結在某一個問題上。所以還是要注意調節好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感。 多做做運動，多講一些開心的事，讓自己更好的放鬆下來，調節好自身的狀態轉移注意力，這樣才能更好的讓自己放鬆。緩解緊張和焦慮的情緒。
回答於 2025-02-13 15:53
真正的悲劇不是失去，而是在幸福就要到達時的失去
焦慮屬於你的情緒表現，而人的情緒是受想法影響的。焦慮出現的時候是否自己的想法太消極負面？ 可以試著去調整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。可以多去練習腹式呼吸來讓自己放鬆轉移注意力。當感覺到焦慮情緒出現時就去做腹式呼吸，放鬆過後馬上跟上自己積極的想法。
回答於 2025-02-13 17:39
問了“焦慮，然後放不下一個問題”的人還對以下問題感興趣
午夜淺唱，撕心裂肺的傷。
莫名的心慌恐懼，以前診斷焦慮症，吃抗焦慮抑鬱藥物後好轉，是不是確定是焦慮症等心理精神疾病導致的？不是心臟問題？
發布於 2022-12-12 04:11
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放棄那個總會讓你難過的人吧，不甘心與捨不得會害了你
為甚麼失眠焦慮的問題會嚴重影響生活？為甚麼失眠焦慮的問題會嚴重影響生活？為甚麼失眠焦慮的問題會嚴重影響生活？
發布於 2022-07-13 11:30
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甚麼時候你可以去習慣我的習慣
請問下，晚上睡覺被子有一部分放進嘴巴里，然後一直用嘴呼吸，會不會造成肺部感染啊？
發布於 2022-05-02 13:33
4個回答
離開我的都是路人 不管曾經有多在乎
總是焦慮，睡不著，不知道在擔心甚麼，焦慮睡不著，焦慮的後腦疼，甚麼問題？吃甚麼藥？
發布於 2022-06-09 15:20
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只想塵封關於你的一切記憶，讓時光倒流回到從前
避孕套拆開一個小孔，放了好幾天，然後用的時候做了幾下就不用了，也沒有破損會出事嗎
發布於 2022-05-14 03:51
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我受夠了虛偽，做作，只想做最真實的自己
最近一個月大便次數少，不規律，放臭屁，怎麼調節
發布於 2022-05-06 17:54
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我清晰A知道自己想A要A，只是一個把愛當回事A人
一個多月的寶寶十多天了在母乳夠的情況下白天基本不睡奶睡放下就醒是吃不飽嗎尿量還可以晚上差不多兩小時醒一次正常嗎
發布於 2022-05-18 23:58
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愛笑的人一旦哭起來比任何人都撕心裂肺
躺下右下腹部脹肚臍右側偏下可以摸到一大塊東西還能動按壓的時候有腸鳴聲然後屁多有時有屁放不出來的感覺大便有時像羊屎蛋有時候幹反正基本都很乾有便血
發布於 2022-03-18 18:57
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和人接觸的時間越長，我就越喜歡狗，因為狗永遠是狗
好像是從初二開始，晚上就開始睡不著了，天天處於一個焦慮的狀態，前幾天這張心理感覺特別重，在學校和同學說會話會好一點，但是很迷茫，有時候是靠不了問題，晚上特別想出去，在家裡喜歡一個待著，跟我爸沒太多語言，一個人晚上出去，想有個人陪我聊天，如果晚上，出不去心裡就會特別的焦慮，渾身都感覺是不舒服的，我也不知道是焦慮症還是抑鬱，對學校也有了排斥，希望病友可以幫忙解決
發布於 2022-05-31 11:24
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提問者
學妹，要想學得好，必須手把手的教
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？白帶炎症，然後放藥進去，感覺特別麻，跟風油精一樣辣辣的，正常嗎
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