頸椎管狹窄怎麼鍛鍊？
年輕的時候我的身體一直都非常的健康，但是現在我的年紀大了，身體也開始一天不如一天了。最近這些天不知道是怎麼回事，總是覺得我的頸椎非常的不舒服，到了醫院去檢查之後醫生說我這是得了頸椎管狹窄的原因，我很想早點把我的問題給治好了。
想得到怎樣的幫助：頸椎管狹窄怎麼鍛鍊？
想得到怎樣的幫助：頸椎管狹窄怎麼鍛鍊？
發布於 2025-04-12 09:40
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總有一段情一直住在心裡，卻告別在生活裡
頸椎管狹窄的患者，如果症狀比較重，壓迫比較重，就得去醫院進一步檢查治療的，如果是輕微的頸椎管狹窄，要注意日常生活的工作學習和不良的生活姿勢，不能長時間低頭看手機看電腦。要做頸背部的肌肉鍛鍊。
回答於 2025-04-12 10:47
你的對不起換回的只是你的心安，而不是我的釋然
頸椎椎管狹窄一般是由於頸椎間盤突出或者黃韌帶增厚以後導致的，如果頸椎椎管狹窄壓迫的脊髓則會導致脊髓型頸椎病，導致下肢行走感覺踩棉花感，上肢手無力的表現，平常可以採取一些放風箏，游泳，打羽毛球的鍛鍊來改善
回答於 2025-04-12 11:53
回憶再美好，又怎麼樣，能重來一次麼？
這種椎管狹窄主要是一種勞損和退變性的疾病，對於這一類疾病來講是無法通過鍛鍊的方法來達到緩解或者是治療作用的，這是由於這類疾病本身的特點所決定的，有的時候鍛鍊還有可能加重這種退變。
回答於 2025-04-12 12:44
問了“頸椎管狹窄怎麼鍛鍊？”的人還對以下問題感興趣
我有好多想告V你，可是我lF你已不需要
頸椎管狹窄手術你們可以做嗎，頸椎疼，手臂麻，已經有好多年了，屬實是太遭罪了
發布於 2022-04-24 03:31
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微笑不能抹去過去的痛苦，但足以愚弄一些人
我父親78歲了，近兩年腿一直疼痛，總是昏昏沉沉的，有時心慌，胸悶，有時中午的時候後腦勺痛，脖子往後仰有點痛，脖子也痛，經常會噁心想吐，頭暈，手指發麻，心慌。在市醫院拍片子後醫生說是椎間盤突出，在醫院到過一種針，還做過按摩等，均沒有效果，因為一直認為是椎間盤突出。最近來了位專家看完片子後說是椎管狹窄，做過核磁以後確認為椎管狹窄。
想得到怎樣的幫助：頸椎椎管狹窄的症狀有哪些？
發布於 2024-09-11 14:38
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壹個男生開始思考他和女朋友的未來，他是認真的
我有骨質增生近20年了，平常也注重鍛鍊，腰椎頸椎疼偶爾疼，貼貼膏藥或者吃點藥就不怎麼疼了，但是近半年來右腿總是疼的發麻不能長時間站或者遠距離的走，頭往後仰還有暈的感覺，做CT醫生說是椎管狹窄，讓我做腰部手術，我現在可在單雙槓上鍛鍊，不想做手術，想保守治療。
想得到怎樣的幫助：腰椎椎管狹窄怎麼治療
發布於 2025-11-25 08:33
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夜深人靜，他們是我唯一的慰藉。
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