腰椎管狹窄症怎麼鍛鍊最好
腰椎管狹窄症怎麼鍛鍊最好
發布於 2024-02-14 07:49
共有3個回答
被人膜拜的女王，無人能及的女神
如果說有腰椎管狹窄的這種情況，這個可以考慮針灸進行治療，平時儘量注意休息，不能勞累，不能彎腰提重物，這個一般經過治療症狀慢慢也就能夠改善，可以適當的做一些相關促進恢復的動作。
回答於 2024-02-14 08:28
你問我愛你有多深，我代表月亮消滅你
是不可以鍛鍊的，這樣會加重水腫，導致狹窄更為嚴重的，此病要以休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀消腫藥物，密切觀察病情變化。，效果不佳時積極的採取手術治療，徹底解除狹窄。
回答於 2024-02-14 09:07
鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤
這個疾病最好到醫院的康復科在運動治療師指導下進行鍛鍊。強度應該循序漸進，同時這個疾病還可以做一下針灸或者是物理因子療法治療，如果非常嚴重就要手術。平常還要加強飲食的營養，多吃大豆製品，奶製品，肉類，多喝骨頭湯。
回答於 2024-02-14 09:46
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