最近走路有點多,會導致小腿肌肉變大嗎??
最近走路有點多,每天三四千步吧,會導致小腿肌肉變大變硬嗎??很擔心
發布於 2022-05-06 01:58
共有2個回答
正常情況下,經常鍛鍊是有可能會導致小腿肌肉變強壯的,但是每天三四千步,一般問題不大,不要太擔心,如果出現小腿肌肉的疼痛,應該考慮是運動勞損,注意休息,避免過度活動,可以服用活血化瘀,強勁健骨的中成藥
回答於 2022-05-06 02:05
你好走路多一般不會導致小腿肌肉變大變硬的,但是可能會進一步增強小腿肌肉的力量的,目前每天三四千步一步也不是很多,還是需要多運動一下,可能會好一些的運動,也可以減少腿部的脂肪的。祝你健康
回答於 2022-05-06 02:11
問了“最近走路有點多,會導致小腿肌肉變大嗎??”的人還對以下問題感興趣
右腿小腿走路的時候感覺小腿肌肉緊繃。症狀有1個月左右了。一個月前有一段時間每天晚上走4.5公里。但是最近沒有。現在下地的時候感覺小腿肌肉繃的緊。請問這個是怎麼回事怎麼治療。
發布於 2022-06-20 03:42
3個回答
去醫院看過排除肌肉萎縮,是運動時用力不均雙腿用力不均,導致兩小腿大小差距大,有甚麼辦法可以糾正用力不均和改變我的小腿情況
發布於 2022-08-10 09:03
4個回答