如何緩解腰椎間盤突出？
我有腰椎間盤突出已經很多年了，還伴有側彎，一旦痛起來就要人命，就是坐著也痛，躺在也痛，一直都有看中醫。
想得到怎樣的幫助：如何緩解腰椎間盤突出？
想得到怎樣的幫助：如何緩解腰椎間盤突出？
發布於 2025-06-22 01:47
共有3個回答
你突然闖入我的生活，卻也走讓人不知所措
患有腰間盤突出的患者一定要注意不能勞動過度，身體過於勞累會使病情加重，在睡覺時不能睡太軟的床，要睡木板床，可以進行康復訓練，做牽引或者是按摩針灸，對腰間盤突出效果不錯，儘量的少彎腰，少幹體力活。
回答於 2025-06-22 03:37
不僅帥氣 還有起床氣。
想要緩解腰椎間盤突出，首先應矯正日常生活中的不良的坐姿、走姿、睡姿，從而達到保護好脊柱，睡覺前進行熱敷腰部，熱敷腰部的同時並配合著按摩腰部，這樣可以使腰部的肌肉得到放鬆，促進血液循環，從而緩解腰椎間盤突出帶來的不適症狀。
回答於 2025-06-22 05:27
你是僥倖的，由於你可以選擇喜歡我或不喜歡我
最近晚上突出症是臨床上比較常見的脊柱特別疾病，這個一般是由於負重過多，彎腰久坐等導致的，臨床上一般需要避免久坐或者是彎腰，可以考慮用舒筋活血的藥物配合營養神經的藥物，再結合針灸，推拿，火罐等治療
回答於 2025-06-22 07:16
問了“如何緩解腰椎間盤突出？”的人還對以下問題感興趣
只希望在不經意間，你會想起有我在一直陪著你╭ァ
腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼
發布於 2022-05-16 18:14
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給你取外號只不過是不想跟別人一樣叫著你
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