肉比較結實會比較難減肥嗎
肉比較結實會比較難減肥嗎
發布於 2025-07-29 11:02
共有3個回答
肉比較結實有可能比較難減肥的。減肥求美者只要能夠做到長期堅持,通過合理飲食、適度多鍛鍊都是可以減肥成功的,避免通過節食達到目的,這樣不利於身體健康。鍛鍊減肥可以根據自己的喜好選擇跑步、游泳、瑜伽、登山等方式。
回答於 2025-07-29 12:06
肉比較緊實的人,即體脂率相對較低,和體脂率高的人相比想要瘦下來同等重量確實比較困難,只要能夠做到長期堅持,通過合理飲食和適度的運動,也是可以瘦下來的。
回答於 2025-07-29 13:09
肉比較結實,一般不一定很難減肥的,減肥主要是選擇科學的方法,平時注意控制飲食,多運動鍛鍊,不建議亂用保健品或者偏方減肥,防止對身體造成一定的影響,平時注意均衡營養,多吃新鮮的水果蔬菜,忌口辛辣油膩刺激性的食物,每天堅持跑步鍛鍊
回答於 2025-07-29 13:20
問了“肉比較結實會比較難減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
本人130斤個子比較矮小,腰部贅肉比較多,長期為肥胖困擾,也嘗試了很多減肥方法,效果不是特別明顯,現在需要一種健康安全有效的減肥方式,
想得到怎樣的幫助:怎麼樣減肥健康安全效果好
發布於 2024-07-06 13:39
3個回答
性別:男,年齡:26歲
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感謝專業醫生能為我快速解答
發布於 2022-05-09 07:20
5個回答
醫生你好我是上角膜散光度數高導致睜大眼睛時會重影我個人比較胖眼睛比較小眼皮脂肪多如果我減肥後眼皮脂肪變少了眼睛變大(掙得大)的話我的重影會不會越來越嚴重?會不會不睜大眼就直接重影?
發布於 2022-05-03 01:23
2個回答