骨質疏鬆平時可以怎麼保養
我爸年紀大了，原本很好的身體近兩年每況愈下，平時走走動動的就覺得乏力。前幾天不小心磕了一下，結果就骨折了，醫生說是骨質疏鬆。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆平時可以怎麼保養
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆平時可以怎麼保養
發布於 2025-11-17 05:39
共有4個回答
女人的安全感來自口袋滿滿的錢。
對於骨質疏鬆的保養，平時多吃一些含鈣物質高的食物，比如牛奶，豆製品，蝦皮，多吃一些含維生素B的食物以及維生素C的食物，平時平時適當的進行戶外鍛鍊，比如散步，慢跑，打太極，游泳等。
回答於 2025-11-17 06:47
為甚麼奧特曼哭了，因為他的女朋友和隔壁的鹹蛋超人跑了
骨質疏鬆建議平時要補充鈣劑和骨化三醇進行對症治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶製品，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進鈣的吸收，多參加一些有氧運動。
回答於 2025-11-17 07:56
以後的以後老子會牽著一條狗 如果有緣再見我會讓它咬你一口
或有骨質疏鬆，平時需要注意在行走時組成一個拐，因為骨質疏鬆的病人如果跌倒後很容易造成骨折的骨質疏鬆，需要多進食一些含鈣量比較高的食物，這對骨質疏鬆是有益的，需要口服補鈣藥物來進行治療，可以多曬曬太陽。
回答於 2025-11-17 08:54
男人最大的武器是眼神，女人最大的武器是眼淚
你好，根據你描述的情況，患者骨質疏鬆，而且外傷後發生骨折，患者可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d3片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療，可以用一些接骨續筋的中藥，有傷科接骨片，跳骨片，或者是接骨七厘散等治療。同時要預防患者臥床併發症，預防墜積性肺炎，預防褥瘡，預防泌尿系感染，預防下肢靜脈血栓等情況。
回答於 2025-11-17 09:05
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