骨質疏鬆平時要注意甚麼？
我爸兩天前從樓梯上摔了下來，雖然只有一層，但是卻摔骨折了，醫生說是因為骨質疏鬆，所以才會容易受傷，平時要注意保養。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆平時要注意甚麼？
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆平時要注意甚麼？
發布於 2025-12-27 21:11
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不想做嬌氣包，想做大哥。
發生骨質疏鬆之後，平時還是要多注意，不能夠經常的喝一些碳酸飲料，要多吃一些鈣含量比較豐富的食物，避免飲酒吸菸，因為飲酒吸菸它也會影響到骨骼代謝的，平時要適當的運動鍛鍊鍛鍊身體。
回答於 2025-12-27 22:47
其實我很自私看到對我好的人也對別人很好我就特不是滋味
骨質疏鬆的話，平時主要還是要注意，不要有過量的運動，不要走太長的路，還有就是不能有劇烈的運動，多吃一些含鈣豐富的食物，或者是可以適當的補充鈣片的，也不能長時間臥床休息，一定要有合理的運動，這樣對於骨質疏鬆才會有很好的幫助的，躲到外面去曬曬太陽，這個也可以補充天然鈣的
回答於 2025-12-28 00:43
一直愛的你，卻心有所屬。
骨質疏鬆的患者在平時一定要注意，避免磕碰或者是劇烈活動，在飲食方面也要注意增強營養，多吃一些含鈣量較高的食物，還要適當的進行一些戶外運動，多曬太陽都有利於鈣的吸收。
回答於 2025-12-28 01:35
問了“骨質疏鬆平時要注意甚麼？”的人還對以下問題感興趣
有些話隨風有些話入夢有些話長留在心中
母親有骨質疏鬆，平時有一直服用鈣爾奇D，我們做子女的也想好好照顧她，但是不知道在哪些方面我們可以幫助到他。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆在平時生活中應該注意些甚麼
發布於 2025-12-27 03:35
3個回答
永遠不要放棄你真正想要的東西，等待雖難
我母親有60多歲了，隨便做一下家務或到外面種些菜,腰就要痠痛,她最近去照了X光是骨質疏鬆,醫生說不能做手術，不知道平時需要注意甚麼。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆患者應該注意甚麼？
發布於 2025-11-08 14:57
3個回答
最窮的男人買菜也不講價，最有錢的女人買菜也要討價還價
我爸年紀大了，原本很好的身體近兩年每況愈下，平時走走動動的就覺得乏力。前幾天不小心磕了一下，結果就骨折了，醫生說是骨質疏鬆。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆平時可以怎麼保養
發布於 2025-11-17 05:39
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每天早上醒來發型都不一樣，不是賽亞人就是奧特曼
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