導致失眠的原因有哪些啊？
我最近總是做夢，有時候就感覺自己好像沒睡覺，可是明明都睡著了，不知道怎麼回事，早上起來腦袋就很是疼痛，而且有時候還會興奮的睡不著，後來去醫院確診為失眠。
想得到怎樣的幫助：導致失眠的原因有哪些啊？
想得到怎樣的幫助：導致失眠的原因有哪些啊？
發布於 2025-12-17 08:28
共有3個回答
感謝我的不完美，讓我看清了身邊的是人是狗
引起睡眠障礙原因很多，包括生理，心理，環境因素，精神疾病，軀體疾病以及在治療疾病的過程中所用的藥物等，建議口服改善睡眠藥物治療，平時多運動鍛鍊精神放鬆，注意休息避免勞累，保持心情舒暢！
回答於 2025-12-17 10:19
乘人之危固然是畜生，但扮矜持也不是甚麼好鳥
導治失眠的原因很多，由於生活壓力增大，或者是工作學習方面帶來的壓力，導致內心產生焦慮，抑鬱，情緒低落或者是不良的心理，不正確的生活習慣，或者是在睡覺之前喝咖啡，都會導致這種情況發生。
回答於 2025-12-17 12:10
背後的冷槍，朋友的偽裝，是社會的荒涼還是蛇吞了大象
導致失眠的原因有很多，可能是精神的問題，比如說心理壓力比較大，也是會引起失眠的，比如說是其他疾病引起的，或者是外界刺激的因素都會導致失眠，這種情況要及時的去醫院做檢查，然後再針對性的治療
回答於 2025-12-17 13:30
問了“導致失眠的原因有哪些啊？”的人還對以下問題感興趣
你拼不了爹也拼不了媽，只能拼多多
性別：女，年齡：30歲
導致輸卵管積水的原因有哪些？
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發布於 2022-05-06 23:44
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對我好的，永遠銘記在心，對我不好的刻骨難忘
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