吃甚麼好通便？
最近這段時間經常便秘，四五天都不拉一次大便，拉的時候也超級痛苦的，掙扎好久才拉的出來，拉出來的便便特別乾燥，顏色也不太正常，黑黑的，這樣下去可不是辦法，我該吃點甚麼比較通便啊。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼好通便？
想得到怎樣的幫助：吃甚麼好通便？
發布於 2026-04-07 19:01
共有3個回答
倒追的女生失戀了，都會把那段記憶當做一場夢
出現便秘這種情況建議要結合臨床的症狀體徵對症治療多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物，可以用溫毛巾熱敷腹部，養成良好的飲食及生活習慣，不要吃生冷刺激性的食物，防止便秘，必要時口服潤腸通便的藥物聯合應用。
回答於 2026-04-07 19:21
人活一天就要努力一天。
您好：便秘大便乾燥，發黑是糞便在腸管內停留時間過長使糞便的水分被過度吸收所致，建議口服乳果糖，或蘆薈膠囊緩解，平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，菠菜，香蕉，火龍果，燕麥，紅薯，蜂蜜水等，多喝水多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
回答於 2026-04-07 20:42
愛與不愛，我都愛了，在乎與不在乎，我都在乎了
身體出現了便秘的臨床病變表現情況，應是身體全胃腸道菌群失調，脾胃功能虛弱，消化不良導致的便秘的狀態反應表現在臨床檢查確診以後，根據具體情況可以考慮通過健脾消食助消化潤腸通便的藥，進行辨證調整和治療的一種治療措施和方案。
回答於 2026-04-07 21:51
問了“吃甚麼好通便？”的人還對以下問題感興趣
每天醒了，都想看見你熟睡得像孩子般的臉*
便秘導致肛裂吃新複方膠囊通便還是便通靈膠囊通便或者是別的藥物軟化大便
發布於 2022-06-18 10:08
4個回答
六月傷別奈何橋，來世化蝶隨君飛，汝若化蝶永相隨
性別：女，年齡：20歲
便秘怎麼辦吃甚麼能通便
可以每天去一次廁所（大便）吧
發布於 2022-05-07 06:18
6個回答
如果我沒看錯的話，你是個低俗的人
80多歲的老人，大便不通，可以喝碧生源的通便茶嗎，有甚麼藥通便效果比較好又適合老人的
發布於 2022-09-11 22:17
6個回答
是當你離開時，你是否會留下一部分給我呢
我爺爺幾天便秘拉不出屎後來吃了這款通便靈膠囊就不便秘了因為有腎結石爺爺吃了幾天通便靈膠囊後小便的時候還有石頭出來我想問一下老人吃這個藥有甚麼副作用嗎能多吃嗎
發布於 2022-07-06 07:06
4個回答
提問者
俄以為俄成熟 以為俄能好好過※。
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