你好，便秘跟平時飲食有關,建議調節飲食，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜,多飲水;並養成每天排便的習慣。不管有無便意,都要按時上廁所,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣。
建議平時多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯涼開水， 你現在可以到藥店去買些番瀉葉，番瀉葉有潤腸通便的功效，拿來當茶葉泡茶喝，喝幾次就好了。
便秘怎麼辦吃甚麼能通便
性別：女，年齡：20歲
便秘怎麼辦吃甚麼能通便
可以每天去一次廁所（大便）吧
便秘怎麼辦吃甚麼能通便
可以每天去一次廁所（大便）吧
發布於 2022-05-07 06:18
共有6個回答
童話說雨後會有一道彩虹，卻不曾說過它也會轉瞬成空
你好，便秘原因很多，如飲食因素，一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢引起便秘。
建議可以食用利於排便的粥水、糖水，少吃、最好是不吃辛辣刺激性大的食物，養成良好的飲食習慣和生活習慣，多運動。謝謝。
建議可以食用利於排便的粥水、糖水，少吃、最好是不吃辛辣刺激性大的食物，養成良好的飲食習慣和生活習慣，多運動。謝謝。
回答於 2022-05-07 08:59
別再用沉默，去掩飾甚麼。
您好，便秘的話可以平時多吃一些含纖維素的食物，比如青菜，粗糧這些
再就是多喝水，平時可以喝一點蜂蜜，希望我的回答可以幫到您
再就是多喝水，平時可以喝一點蜂蜜，希望我的回答可以幫到您
回答於 2022-05-07 10:19
我捨不得，可是時間回不去了。
便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；
消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
回答於 2022-05-07 11:40
再深的回憶敵不過一世的時間，再長的時間也敵不過錯過的遺憾
您好，根據您的情況來看，如果您有便秘的話，則建議多食用纖維素含量高的食物，例如蔬菜、水果等等，同時也可以食用蜂蜜、堅果，均能夠起到潤腸通便的作用
如果您的便秘比較嚴重的話，則建議可以服用麻子仁丸進行治療，可以改善您便秘的情況
如果您的便秘比較嚴重的話，則建議可以服用麻子仁丸進行治療，可以改善您便秘的情況
回答於 2022-05-07 14:20
問了“便秘怎麼辦吃甚麼能通便”的人還對以下問題感興趣
是當你離開時，你是否會留下一部分給我呢
我爺爺幾天便秘拉不出屎後來吃了這款通便靈膠囊就不便秘了因為有腎結石爺爺吃了幾天通便靈膠囊後小便的時候還有石頭出來我想問一下老人吃這個藥有甚麼副作用嗎能多吃嗎
發布於 2022-07-06 07:06
4個回答
每天醒了，都想看見你熟睡得像孩子般的臉*
便秘導致肛裂吃新複方膠囊通便還是便通靈膠囊通便或者是別的藥物軟化大便
發布於 2022-06-18 10:08
4個回答
不想個網名，對不起俺的會員。
便秘，隔三差五使用日本小粉丸通便可以嗎，會對身體有傷害嗎
發布於 2022-06-03 00:26
3個回答
不可輪迴的記憶，只可沉淪的回憶，不可遺失的留戀
進期會便秘，身體有廁所味，但不知道哪裡出問題了，很困惑。而且，儘管通便了也還有，一起沒出現過
發布於 2022-06-28 04:14
5個回答
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六月傷別奈何橋，來世化蝶隨君飛，汝若化蝶永相隨
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