有輕微抑鬱症,有甚麼方法解決
姑娘上高三,現在不願上學,上次去看醫生,診斷是精神質人格,用怎麼改變這種性格,
發布於 2022-05-06 06:54
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有輕微的抑鬱症,作為家人要多關心照顧她,帶她出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流,不要給他太大的心理壓力,要讓她放鬆心情。均衡營養,充足睡眠,適量運動。
回答於 2022-05-06 08:31
性格方面如果說出現一定偏離的話,通過自己的力量一般很難在短期內有所改善的,對於性格的改善主要通過心理諮詢和心理治療的方法,當然做這些治療之前需要患者有一定的配合度
回答於 2022-05-06 10:07
問了“有輕微抑鬱症,有甚麼方法解決”的人還對以下問題感興趣