保胎期間不能吃水果,

保胎前三個月醫生不讓吃水果,說水果涼,那我把水果蒸熟了可以吃嗎?
發布於 2022-05-06 19:06
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保胎期間常溫的水果是可以適當的吃,水果中含有維生素比較高,如果怕吃多水果著涼,把水果蒸熟了吃或煮熟了吃都可以。懷孕期間飲食需要注意營養均衡的飲食,懷孕早期需要注意多吃一些維生素和蛋白質含量高的食物。
回答於 2022-05-06 20:05
保胎前三個月的話可以吃水果,水果的話它並不影響你的保胎的效果,要吃常溫的不能吃那種從冰箱裡拿出來的,把水果蒸熟了可以吃,如果你實在擔心的話,你就燙一下或者煮一下。
回答於 2022-05-06 21:04
保胎期間當然可以吃水果了,平常要增加營養,注意休息,多吃些高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,補充維生素,如果說太涼的話,那麼可以用水加溫一下再吃,這樣的話就更好了。而且一定要注意衛生,保持清潔。
回答於 2022-05-06 22:04
水果蒸熟了吃是可以的,但是可能會破壞一部分維生素b和c如果常溫的水果也不讓吃,您就蒸熟了再吃吧。多吃一些新鮮的蔬菜,多吃小米等粗糧也行,也能補充維生素C和維生素B
回答於 2022-05-06 23:03
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