女生月經期間吃甚麼水果?

女生月經期間吃甚麼水果?
發布於 2023-09-15 23:55
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如果女生在月經期間吃一些水果的情況下,吃一些溫熱的水果香蕉橘子都可以的,所以說吃一些西瓜是不是可以的?容易造成寒涼一些,其他的水果都沒有問題,注意各方面飲食,注意保暖,避免著涼的。
回答於 2023-09-16 00:36
月經期間的水果沒有甚麼特殊禁忌的,只要不是特別冷的涼的特別辛辣的,一般的水果月經期間都可以吃,不是月經期間吃的水果,在月經期間也可以吃。不用太糾結。
回答於 2023-09-16 01:16
你好,女性在月經期間吃水果,以溫性水果為主,比如蘋果,桃子,柑橘,櫻桃,榴蓮,西紅柿等,儘量吃當季的新鮮水果,要適量的吃,以免引起胃腸道不適,腹瀉等症狀
回答於 2023-09-16 01:57
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