姨媽期間能吃甚麼水果?
姨媽期間能吃甚麼水果?
發布於 2023-12-12 01:05
共有4個回答
如果您在月經期間吃一些水果香蕉了,橘子的蘋果都是可以吃的,但這種情況下你不能吃一些寒涼的,比如說一些海鮮類食物是不能吃的,也不能吃一些特別油膩的食物。
回答於 2023-12-12 02:27
姨媽期間主要是吃一些偏中性或者是溫性的水果,比如說蘋果,香蕉,橘子,橙子等,避免吃性寒的水果,比如說西瓜,桃子等儘量少吃。月經期需要注意個人衛生,禁止性生活或生冷辛辣刺激飲食。
回答於 2023-12-12 03:03
月經來潮時不能吃辛辣,生冷飲食,也不能吃過甜的食物因此月經期間可以適當的吃蘋果,香蕉,橘子,柚子火龍果,但是服用水果時不能吃的過於太涼過於多容易引起痛經的
回答於 2023-12-12 03:40
月經的時候可以按照日常的生活習慣吃自己喜愛的水果,比如每天吃一個蘋果或者一根香蕉 來月經只是要避免進冷飲,比如冰淇淋之類的,日常的水果蔬菜,可以照常吃,注意下腹部保暖
回答於 2023-12-12 04:17
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