這幾天睡不好是怎麼回事
近幾天感覺夜裡總醒,早上醒的早,頭也懵懵的
發布於 2022-05-06 20:48
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你好,出現這些症狀,首先需要觀察一下是否是已經很壓力過大,或者是由於植物神經錯亂,也會引起出現這些症狀的如果反覆出現這些症狀,建議你最好對市場的選擇,谷維素類的藥物調理,或者可以口服安神補腦液,效果都是屬於比較明顯的
回答於 2022-05-06 22:22
睡眠不好這種情況可以用點安神補腦液,並且平時一定要注意養成每天10點之前上床都睡覺,而且睡前可以熱水泡腳,促進血液循環,有利於安神,這種症狀會逐漸改善的。白天的時候適當的多做健身運動。
回答於 2022-05-06 23:56
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性別:男,年齡:21歲
我這幾天晚上前半夜睡的很好,後半夜一會兒就醒一下你好,醫生,我這幾天晚上睡覺前半夜睡的很好,後半夜一會兒醒一下,白天上班一點精神也沒有,這是怎麼回事
發布於 2022-05-12 01:47
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