最近一直手淫,該怎麼辦

最近一直手淫,那方面能力差了許多,而且很容易就射,睡眠也不好,我該怎麼辦
發布於 2022-05-06 21:11
共有3個回答
主要的解決方法就是從心理上戰勝這種想法,具備一定的剋制力,分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,培養自己的興趣愛好,多出去走走,散散心,多做有氧運動。
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医生那我可以去买点什么药来补一补吗,比如说枸杞茶这些呢
回答
当然也可以服用。
追问
那医生可以推荐一些吗我好去买来喝
回答
可以服用安神补脑液,帮助睡眠。
追问
那有什么可以补肾或者恢复这方面的吗
回答
可以服用壮腰补肾丸。
回答於 2022-05-06 22:22
手淫是很多人都出現過的一種行為,只要不是十分頻繁的手淫,一般對於身體是沒有甚麼影響的,但是如果說過度的擔心手淫,為此十分焦慮的話,反而會引起情緒方面受影響,還有可能會導致失眠,情緒緊張,建議轉移注意力到現實生活之中,培養一些愛好做喜歡做的事情
追问
医生我可以去吃点什么药环境一下这种症状和提高一下性时间吗?最近下降得很厉害
回答
性功能方面和情绪和精力有很大关系,症状不是很严重不建议服药
追问
比如喝一些枸杞水,这些东西能缓解吗?
回答
有一定作用
回答於 2022-05-07 06:35
你說的這種情況主要是因為你對這種事情關注太多導致的。建議你多培養些興趣愛好,每當有這些想法的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力。你最好多做些戶外活動,特別是體育鍛煉,使自己疲勞,多培養些興趣愛好。每當想起這件事的時候,就及時的轉一下注意力。可以去精神衛生中心就醫,做個心理的疏導治療。
追问
医生我可以去吃点什么药来缓解一下,提高一下性时间吗,最近下降得很厉害
回答
你这种情况主要是因为你反复的刺激导致的,所以最主要的是你自我来调整,不要老是关注这件事不要这么频繁,自然的时间会持续长一点,而且你只是手淫并不是真正的夫妻生活,你对这种事情关注太多了。适当的体育锻炼,不要吃药,因为是药三分毒,吃药对你影响太大,得不偿失。
回答於 2022-05-07 12:27
問了“最近一直手淫,該怎麼辦”的人還對以下問題感興趣
之前有過頻繁手淫,導致龜頭敏感,現在已經戒除手淫,最近十天遺精5次
發布於 2022-05-05 07:15
2個回答
經常手淫,精液發黃,很清,還很臭該怎麼治。
發布於 2022-07-08 21:34
3個回答
年輕時候老是手淫,性生活時候硬起來慢,射精快堅持不了多一會該怎麼辦
發布於 2022-06-22 01:51
5個回答
一直都有手淫,現在感覺很累,勃起可以勃起,不過不硬,很快就軟下去了,陽痿可以治療嗎,可以痊癒嘛,戒除後可以恢復嘛
發布於 2022-06-07 06:43
5個回答
我最近經常手淫,一個星期2-3次,我不知道要怎麼戒掉,我也知道有危害,但是一直不知道怎麼戒掉,我現在身體都沒有甚麼異常,我怕以後有一場,會不會得病啊?我要怎麼辦
發布於 2022-06-11 17:26
3個回答
長期手淫,導致時間短,怎麼辦,以前都是二三十分鐘,現在就兩三分鐘不到,
發布於 2022-04-27 12:27
4個回答
長期時間手淫,現在性生活勃起硬度不夠,感覺沒勁,時間也短,怎麼治療恢復
發布於 2022-07-12 15:18
3個回答
長期手淫,能喝菊花決明子茶枸杞茶嗎?
發布於 2022-05-16 17:26
4個回答
性慾太強影響生活,經常手淫,看見女生的腳,胸,腿,屁股就勃起
發布於 2022-07-27 00:01
3個回答
手淫,現在晚上總是睡不好,而且腎不舒服。
發布於 2022-07-15 16:24
3個回答