飲食要合理營養，多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的飲食，多喝排骨湯、魚湯、綠豆湯、牛奶；多吃新鮮蔬菜和水果等。
再給你推薦兩個下乳的食療，1，王不留行燉豬蹄，豬蹄1-2個、王不留行12克、調味料若干。將王不留行用紗布包裹，和洗淨的豬蹄一起放進鍋內，加水及調味料煮爛即可食用。豬蹄性味甘鹹平，常用以治療乳汁不足。加上王不留行，對缺乳具有良好的療效。2，山甲燉母雞，老母雞1只、穿山甲(炮製)60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至肉爛脫骨即可食用。希望我的回答對你有幫助。
怎樣才能增加奶水
性別：女，年齡：20歲
怎樣才能增加奶水我是破腹產，最近沒有甚麼胃口，吃甚麼奶水多啊？我寶寶不夠吃
怎樣才能增加奶水我是破腹產，最近沒有甚麼胃口，吃甚麼奶水多啊？我寶寶不夠吃
發布於 2022-05-07 16:28
共有3個回答
我覺得你真的不是個合格的藍顏，你還是改行做我老公吧
每次哺乳時，雙側乳汁都要吸淨，有剩餘的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發育很差，即使採用上述各種方法，也不會有多大效果，但這畢竟屬於少數。
母親的乳汁如不足，就要採取下奶的方法使乳汁量增多。無論是甚麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素；同時在醫生的指導下配合中西藥物或針灸治療。
母親的乳汁如不足，就要採取下奶的方法使乳汁量增多。無論是甚麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素；同時在醫生的指導下配合中西藥物或針灸治療。
回答於 2022-05-07 20:29
噯情僦像站怪唦漠裡遙望丅①嗰綠洲，卟倁檤の結局
如果母乳不足，注意營養，需要加大進餐量。
注意良好睡眠，白天也要補補覺才行。
每次餵奶完畢，要把剩餘的奶擠出，才能刺激產奶充盈。擠出的奶也可以餵給寶寶。
王不留行+穿山甲+通草 +當歸，加豬蹄熬湯喝，不要太濃。
注意良好睡眠，白天也要補補覺才行。
每次餵奶完畢，要把剩餘的奶擠出，才能刺激產奶充盈。擠出的奶也可以餵給寶寶。
王不留行+穿山甲+通草 +當歸，加豬蹄熬湯喝，不要太濃。
回答於 2022-05-07 22:25
問了“怎樣才能增加奶水”的人還對以下問題感興趣
再好聽的網名終究還是敗給了備註。
怎樣可以減少奶水啊，奶水太多怎麼辦，吃甚麼可以減少奶水，現在乳房裡面都是硬塊，怎麼辦
發布於 2022-02-28 07:22
1個回答
陪你校服到婚紗，一起步入殿堂，嫁最愛的人
性別：女，年齡：27歲
生氣奶水少怎樣調整呢兩天了因生氣奶水少了不漲了怎樣使奶水回來的快呢？謝謝
發布於 2022-05-12 00:01
3個回答
回不去的，不是曾經的我，而是曾經的我們
最近真是急死了，奶水不夠寶寶吃了。看著整天哭的厲害的寶寶，哭的嗓子都啞了，我就來氣。做個月子沒人管。現在老公整天的不著家。本來奶水挺多的，一著急一上火奶水都回去了。喝了兩瓶生乳汁，奶水還是沒下來。
想得到怎樣的幫助：怎樣才能發奶？
發布於 2024-08-24 20:17
3個回答
