懷孕期間吃甚麼東西不發胖

性別:孕婦,年齡:24歲
懷孕期間吃甚麼東西不發胖
懷孕期間吃甚麼東西不發胖
發布於 2022-05-09 10:47
共有4個回答
你好,你的情況最好還是正常的飲食適當的增加營養就可以了,否則的話不正常的吃飯會導致懷孕後胎兒營養不良發育小的。
一般懷孕之後就要注意營養,合理飲食應該就不會發胖,但是為了寶寶的發育媽媽們都會多吃,祝你健康。
回答於 2022-05-09 11:00
懷孕期間飲食最重要就是均衡,甚麼都攝入才能保證營養的,肉類、菜類、水果類都吃,還要添加孕婦奶粉,不要擔心會胖的問題
你的情況最好還是正常的飲食適當的增加營養就可以了,否則的話不正常的吃飯會導致懷孕後胎兒營養不良
回答於 2022-05-09 11:13
你好,建議你現在處於懷孕期間,你應該考慮到孩子的健康是第一,如果怕發胖可多吃水果蔬菜,補充微量元素。
建議你還是該怎麼吃就怎麼吃,生完孩子後在減肥。也可以懷孕期間多吃水果蔬菜。
回答於 2022-05-09 11:26
你好,懷孕期間最好不要飲食這類河產品,本身這類食品不是很衛生,加上有高碘的含量不建議食用。
孕婦飲食應該規律,合理,科學飲食為主。所以,應該清淡為主,適當高蛋白飲食。
回答於 2022-05-09 11:39
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