維生素對於人體的生長髮育是很重要的，但不是說補了維生素就是免疫力高。
但缺了維生素的症狀就很明顯，如壞血病，鈣化不全等。
身體抵抗力的提高是很緩慢的，需要堅持。方式也有很多，
慢跑是提高抵抗力較好的一種方式。游泳等有氧運動都可以提高抵抗力。
平時也要注意食物的均衡。不能偏食或則減肥禁食等
如果不是很嚴重的感冒可以嘗試一下不吃藥，多喝水，多休息。這也可以鍛鍊一下自己的抵抗力。
希望我的回答能對你有所幫助
祝健康
怎樣增強身體抵抗力?
性別：女，年齡：13歲
怎樣增強身體抵抗力?我都隔不了一個月，就會感冒，而且每次吃一次份的藥都沒用，就要吃兩份的藥量。我從小補維生素補到大，現在還在吃，可是沒甚麼作用，
怎樣增強身體抵抗力?我都隔不了一個月，就會感冒，而且每次吃一次份的藥都沒用，就要吃兩份的藥量。我從小補維生素補到大，現在還在吃，可是沒甚麼作用，
發布於 2022-05-10 21:49
共有3個回答
我們漸行漸遠，最終再也回不到終點
建議多吃蜂蜜，蜂皇漿。多吃蔬菜和水果。增強抵抗力。
尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸鋅，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以試試注射斯奇康增強抵抗力。這個是一個免疫調節劑，有一定作用。
尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸鋅，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以試試注射斯奇康增強抵抗力。這個是一個免疫調節劑，有一定作用。
回答於 2022-05-11 00:36
無人走進我的心，無人懂我此時此刻的心有多痛
你好，有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫力，如果缺乏這些重要營養成分，會嚴重影響身體的免疫系統功能，
如新鮮蘿蔔?蜂王漿?蘑菇?猴頭蘑?草蘑?香菇?黑木耳?銀耳?百合?動物血?動物肝臟等有明顯增強免疫力的作用；
如新鮮蘿蔔?蜂王漿?蘑菇?猴頭蘑?草蘑?香菇?黑木耳?銀耳?百合?動物血?動物肝臟等有明顯增強免疫力的作用；
回答於 2022-05-11 01:35
問了“怎樣增強身體抵抗力?”的人還對以下問題感興趣
Most want is you， the most do not want to bother is also you. 最想的是你
兒童吃甚麼增強抵抗力？
發布於 2024-01-04 12:17
3個回答
我們的愛情路，哪怕是荊棘，也絕不後退
最近幾個月經常感冒，每次月經完後就開始感冒吃藥，基本每個月要吃20天左右才好，有甚麼能增強抵抗力的嗎
發布於 2022-07-14 03:15
3個回答
提問者
可在有生的瞬間能遇到你，竟會花去我所有運氣
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