兒童吃甚麼增強抵抗力?

兒童吃甚麼增強抵抗力?
發布於 2024-01-04 12:17
共有3個回答
兒童通過補充維生素還有微量元素,保證營養膳食均衡可以達到提高免疫力的目的。維生素a和D有改善機體免疫力的功能。尤其是近幾年對維生素D的研究,發現對機體的免疫力有極大的作用,可以提高人體對病毒的抵抗能力,也可以提高對腫瘤的預防作用。
回答於 2024-01-04 13:06
兒童儘量不要吃垃圾食品,不要吃反季的蔬菜和水果,可以多吃點優質的肉蛋奶,多吃點新鮮的蔬菜水果,及時補充維生素和微量元素,這樣才能夠增加孩子的抵抗能力。有問題可以繼續諮詢。
回答於 2024-01-04 13:54
無論是兒童還是大人,都要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。兒童一定要適當的活動鍛鍊,平時忌食生冷,辛辣,不要吃得太油膩,垃圾類的食品,膨化食品都不要多吃的。
回答於 2024-01-04 14:42
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我媽媽今年66了,有三高,只要一感冒就得打點滴,這樣體質越來越不好,想給她吃點增強抵抗力的產品。不知道吃維生素E管用嗎?還是需要吃點甚麼?謝謝醫生
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最近幾個月經常感冒,每次月經完後就開始感冒吃藥,基本每個月要吃20天左右才好,有甚麼能增強抵抗力的嗎
發布於 2022-07-14 03:15
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