腳的韌帶拉傷了,怎麼辦?怎樣才能好得快?

性別:女,年齡:17歲
腳的韌帶拉傷了,怎麼辦?怎樣才能好得快?
去醫院打石膏了
怎樣恢復得快
發布於 2022-05-12 03:22
共有3個回答
你好!韌帶拉傷只有慢慢的來養等到韌帶恢復,急不得的。要想好的快些,就是初期這段時間要限制活動,避免再次損傷
飲食上可以多吃些有營養的食物,如魚湯、雞湯等等,並保持心情愉快。祝你早日恢復健康!
回答於 2022-05-12 04:20
你好,肌腱韌帶的恢復和骨骼一樣,需要一個較長時間的過程,一般需要1-3個月。
最重要的就是制動,打石膏的目的就在於此,所以想要恢復快,最重要的就是遵照醫囑休息配合治療。日常注意戒菸酒,限食辛辣刺激生冷油膩食物。祝早日康復!
回答於 2022-05-12 05:17
肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。據統計,這種損傷在各種損傷的發生率中約佔25%以上。  中醫藥物療法主要是利用各種草藥的不同藥理藥性,通過外敷,實現退熱、消腫、止痛、舒筋、續斷生新的功效,一般來說,內服雲南白藥、跌打丸、七厘散、三七片、傷痛寧片等中成藥,可以起到活血散淤、消腫止痛的作用。
回答於 2022-05-12 05:27
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