孕婦半夜失眠第二天頭疼

現在懷孕快三個月了,然後就是從這一個多星期起,每天晚上2點過就愛醒,有些時候是胃疼,有些說是胃難受,有些時候是胃燒心,反正差不多兩點過那種就要餓醒。有些時候嚴重的話,甚至要兩三個小時以後才能入睡,然後第二天就頭疼欲裂。然後每天晚上。尿也挺多的。我想請問一下,這種情況還是不是能夠服藥呢?因為這種實在是太難受了,真的有點影響到睡眠情況,然後第二天頭也疼。
發布於 2022-03-07 06:53
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這種情況屬於睡眠不足,睡眠質量不好,建議平時注意休息,勞逸結合,不要熬夜,要養成良好的生活習慣,早睡早起睡覺之前可以喝杯溫熱的牛奶,可以聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠。平時要放鬆心情,不要過度緊張。
回答於 2022-03-07 08:30
你現在是在懷孕,而且是在三個月左右,像這種最好不要吃任何藥物,你夜裡感覺餓。你可以適當的吃一點食物。這個懷孕階段很容易出現尿頻,因為子宮增大以後可能對膀胱有一定的壓迫,所以感覺尿挺多。平時養成良好的休息睡眠規律。夜間醒來以後對自己做出很困的心理暗示。不要過於的緊張焦慮。白天再困儘量的少睡。
回答於 2022-03-07 10:07
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