經常心情不好，喜歡一個人呆在房間裡

你經常這樣做。感覺心情不好，喜歡一個人帶著，不喜歡和別人在一起。害怕背叛，總是反芻，像這樣的情況可能與你的個人性格和成長經歷有關，可能存在心理心理問題，所以去百度上搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完提交後會產生結果，把結果截圖發給我，用它來評估你的心理狀態。

另一種也是心理健康問題，可能是雙向的心理敏感引起的。建議去醫院做個詳細檢查，可能是輕度抑鬱症，最好做個心理治療。

你好，這位同學，從你描述的情況來看的話，你目前的情緒比較低落，和你的成長環境成長過程有密切的關係，比如逆境比較多，自信心不足，也找不到生活的樂趣和奮鬥的動力，這種情況是需要積極改變的。 建議你可以找當地的心理諮詢師進行心理輔導，相信老師能給你很好的幫助，同時個人要積極配合，加強體育鍛煉，培養自己的興趣愛好，多和別人交朋友，平復自己的情緒，迴歸到正常人的生活中去。