鞭傷不舒服時睡多高的枕頭才合適
肩寬測量為15-16米，我應該選擇甚麼，現在側臥時感覺肩部有壓力，早上起床時有痠痛感。
發布於 2022-05-16 23:42
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就算終有一別也別辜負了相遇。
你的枕頭的具體情況主要是你試一試，看甚麼樣的枕頭你是舒服的，這個不是很絕對的一個數值，主要的原則是不要太高，不要太低，他要保持你正常的一個頸椎生理曲度就可以了。
回答於 2022-05-17 01:03
下個七月，下個夏天，你還會想起我嗎？
你好頸椎不舒服，可能是有些頸椎病主要還是要注意多休息，不要長時間低頭可以考慮貼些膏藥啊，做理療針灸，服用頸復康顆粒頸椎病的話最好買個頸椎枕，可能會好一點，頸椎儘量不要太高。祝您身體健康
回答於 2022-05-17 01:22
既然你不想讓我受傷，又何必對我念念不忘
你好，根據你描述的情況，年輕人有頸椎病，出現不適，大多與長時間的低姿勢有關，建議睡覺時枕頭不要太高，儘量保持頭向後的舒適姿勢，並注意頸肩部的保暖，尤其是夜間的保養很重要，平時也可以進行頸椎鍛鍊，應該可以得到改善
回答於 2022-05-17 02:27
問了“鞭傷不舒服時睡多高的枕頭才合適”的人還對以下問題感興趣
睫毛下的傷城，路過了誰的風景誰的心
一週歲的寶寶枕頭多高合適？之前都是疊一個薄被單枕著睡，剛買了一個乳膠枕頭，3CM的，剛開始還睡覺，過了一會兒就不停翻身，把枕頭拿走才睡踏實。
發布於 2022-03-23 12:27
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◆◇丶 雨 後 的 泥 寧 使 我 更 加 依 賴 堅 強
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