一直覺得很冷，最近睡覺時四肢冰涼，還穿了兩件衣服!

這個冬天我一直感覺很冷，最近睡覺時感覺特別冷，四肢冰涼。

發布於 2022-05-18 23:02

共有4個回答

有些人蜜語千篇卻無疾而終，有些人相伴無言卻共度百年

如果你在冬天總是感到寒冷，尤其是四肢末端，就要考慮氣血不足。在日常飲食中，多吃一些補充氣血的食物，如紅棗、枸杞、羊肉等。多鍛鍊身體，加強鍛鍊，平衡營養。

回答於 2022-05-19 00:24

女人一生最美的時刻，是穿著拖尾婚紗嫁給摯愛的他

這種情況考慮可能是陽氣不足引起的，建議你也要找中醫通過辯證來調理，如果是氣血不足，陽氣不足，需要用養氣血溫陽補腎的藥來調理。這就必須加強營養和鍛鍊，避免長期久坐不運動。

回答於 2022-05-19 02:11

別人的童話永遠都是浪漫的，而我的童話卻永遠都是淒涼的

你好，冬天一直感覺很冷，這種情況可能是環境寒冷，氣溫低等症狀引起的，有氣血不足，腎陽虛引起的症狀，可以吃金匱腎氣丸，益氣養血口服液，和貝子理中丸等藥物來治療，平時適當運動增強體質，屋裡儘量讓人溫暖一些

回答於 2022-05-19 02:55

有些課就像南孚電池，一節更比六節強

你好，請測試一下你的體溫，看看是否發燒了？如果不發燒，只是天氣冷，你穿的衣服可能比較薄？所以你會覺得冷，沒有其他不舒服的症狀，就沒有問題。重要的是增加身體的抵抗力，多做運動。吃高熱量的飲食，可以提供能量、熱量，使身體溫暖。

回答於 2022-05-19 04:35

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